在篮球比赛中，投篮犯规（shooting foul）是指防守球员在进攻球员正在进行投篮动作时，对其发生非法身体接触，从而被裁判判罚的犯规。这类犯规的核心在于“投篮动作正在进行中”以及“非法接触”的同时存在。
规则本质在于保护处于投篮状态的进攻球员。根据FIBA规则，一旦进攻球员开始投篮动作——即从他开始将球举向投篮方向、准备出手的那一刻起，直到球离开手并完成跟进动作（如落地）为止，这段时间内若防守方有非法接触，通常会被视为投篮犯规。
哪些具体动作容易被吹罚？首先是“打手”——防守者在封盖或干扰时击中了投篮者的手臂、手腕或手部，尤其是当手正在持球或刚释放球的瞬间。其次是“推人”或“撞人”，比如在对方起跳投篮时从侧面或后面推搡，破坏其平衡。还有一种常见情况是“下压手臂”，即防守者试图下压投篮者的手臂以干扰出手，这在NBA和FIBA都被明确视为犯规。
裁判判罚的关键在于判断“是否影响了投篮动作”。即使接触轻微，只要发生在投篮过程中且对出手造成干扰，就可能被吹罚。反之，如果进攻球员已经完成投篮动作（球已离手且无后续动作），此时的接触通常不构成投篮犯规，而可能被视为普通侵人犯规或不犯规。
值得注意的是，投篮犯规的判罚结果mk体育与投篮位置相关：两分投篮犯规将获得两次罚球，三分投篮犯规则获得三次罚球。如果投篮命中，即便被犯规，进球依然有效，并追加一次罚球（即“打四分”或“打三分”机会）。
常见误区是认为“只要没碰到球就是犯规”。实际上，合法防守允许在不侵犯对方圆柱体的前提下尝试封盖。关键不在于是否碰到球，而在于是否在对方投篮过程中非法侵入其身体空间或造成不当接触。例如，垂直起跳封盖且未前冲撞人，即使打到手，也可能不吹犯规（尤其在NBA更强调“干净封盖”）；但在FIBA规则下，打手通常更严格。
总之，投篮犯规的认定依赖于三个要素：进攻方是否处于连续的投篮动作中、防守方是否存在非法身体接触、该接触是否影响了投篮过程。理解这一点，就能明白为何有些看似轻微的接触会被吹罚，而有些激烈对抗却未被鸣哨。
